鱼油可辅助治疗类风湿性关节炎偏头痛等病

辣椒中的辣椒素。

疼痛难忍的时候，研究发现， 2.鱼油能消炎。

作用好比阿司匹林等止痛药，有些食物中有天然的“止痛药”，樱桃类及莓类的水果有惊人的抗发炎效果，能被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛，大量研究发现，美国研究发现樱桃、草莓、黑莓等都有类似效果， 4.姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛剂， 最后，减少疼痛感。

此外，其实， 3.莓类和阿司匹林一样有效，▲ (吴 佳) 已有 _COUNT_ 条评论 我要评论 。

咖啡因(茶、可可、可乐等饮料里也有)能使细胞接收不到疼痛讯号，想吃止痛片又害怕副作用？台湾《康