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京东白条套现是否秒到账?历遍山河仍觉得人间值得

编辑/2021-08-05/ 分类:叶卓娱乐/阅读:
每个人都被社会赋予了太多的身份: 女儿(儿子)、 妈妈(爸爸)、妻子(丈夫)、职场人...... 她要是一个善解人意的好妻子;他要做赚钱养家的男子汉; 她要做一个温柔体贴的好妈妈;他要成为顶天立地有担当的爸爸; 她是一个贤惠能干的好儿媳、乖巧懂事的好 ...

 每个人都被社会赋予了太多的身份:女儿(儿子)、妈妈(爸爸)、妻子(丈夫)、职场人......

  她要是一个善解人意的好妻子;他要做赚钱养家的男子汉;

  她要做一个温柔体贴的好妈妈;他要成为顶天立地有担当的爸爸;

  她是一个贤惠能干的好儿媳、乖巧懂事的好女儿;他是踏实肯干的好女婿和好儿子;

  在职场里,他们还要努力成为人见人爱的好同事、好领导。

  在这各种各样的身份扮演中挣扎着,想要得到爱与肯定,结果却总是不尽人意,总是孤独地生活在不同的水深火热之中:

  工作中,数年如一日地勤恳工作,却换不来满意的待遇,还要天天应付让人头疼的工作任务,导致经常质疑这份工作的价值和意义;

  家庭里,需要照顾年迈的父母,还要操心孩子的教育,总是分身乏术;

  经济上,收入纹丝不动,但是开销却越来越多,到了连拆快递都要找返现券的地步,渐渐开始陷入习惯性自嘲模式中。

  中年人没有时间经营自己,或多或少都陷入了某种焦虑。

  诚如书中所说,“在社会节奏越来越快的今天,烈⽕烹油中沉沉浮浮的人们,焦虑似乎已是常态。”

  阿兰·德波顿在《身份的焦虑》中写到的一句话:我们的“自我”就像一只漏气的气球,需要不断充入他人的爱戴才能保持形状,而经不起哪怕是针尖麦芒大的刺伤。

  很多人都是这样,本以为时间长了一切都会好起来。而看似矫情的情绪背后,却真真实实的显露出“伤痕”。

  为什么会有这些焦虑呢?

  我们应该如何摆脱这些焦虑呢?

  在书中,都能找到答案。

  02.

  一本焦虑自救指南

  循环往复,就越来越感觉,自己像被系在了时钟的指针上,被时间拖拽向前,周而复始,从而变得越来越焦虑。

  在这个快节奏的时代,焦虑和抑郁是大部分人的通病,或者是很多人都曾经有过的心理状态,只不过大家并不自知,或者认为可以去回避,并不把这当成一种需要解决的问题,而是陷入了一种不知所措的境况,不知不觉中就开始了无限的恶性循环。

  而我,陷入焦虑而不自知,直到身体亮起“红灯”,发现了症结所在——“焦虑症”。

  在减肥的过程中,直面自己的“焦虑”,在运动和瘦身过程感受着生活的快乐,终于在危机中重启人生。

  我希望把我这一份“快乐”分享给大家,为陷在“焦虑”中的人提供一点点帮助。

  《重启人生》火热发售中

  蜜芽创始人 刘楠著

  写给女性的一本励志书

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  03.

  在危机中解决问题

  在危机中重启人生

  社会上很多的人,既无法通过赚钱,也无法仅仅通过寻求改变来解决自己的中年危机。他们如困兽之斗,清楚自己面临的处境,却又无能为力,连带着中年人特有的清醒陷入一种似乎无解的焦虑之中。

  这本书告诉我们,“生存中的困境无处不在,只要持续思考,就总会遇到新的问题,这是前进的必经之路。

  将焦虑的处理上,实现“道”+“术”的双重结合。

  直面焦虑,将那一团浓郁焦灼得化不开的感性情绪,条分缕析地分清楚:是因为担心个人收入下降而焦虑,还是因为担心公司倒闭而焦虑,或者因为担心个人身体状况?可以试着将你的焦虑排列起来,细分成几条、十条或者更多。顺着每一条,把所有自己“能控制的”和“能影响的”东西列出来。

  执行步骤:

  第一步直面焦虑:列出自己焦虑的原因,收入、健康、个人成长等等。

  第二步细分焦虑:细分产生焦虑的具体原本因,工资不够高?无法照顾父母?无法为孩子提供好的教育环境?

  第三步采取行动:认真思考可以执行的解决方案。如果不行,和自己和解,坦然处之。

  更多的焦虑指南,都在书中为大家呈现。

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  04.

  杨澜、陈春花、杨天真、陈铭联袂推荐

  当代社会让女性感到焦虑的事情真不少:容貌、身材、年龄、职业、带娃、睡眠……在这些现象的背后隐藏的往往是我们对自己的态度。像刘楠这样,诚实地面对自己的内心,坦然地接受人生的不完美,这正是我们自我成长、自我更新的开始。

  ——杨澜

  刘楠诚实记录并分享自己作为一名创业者、一位女企业家面临的诸多焦虑,以及承受焦虑的真实情感、理性剖析和最终选择。文字真诚朴实,引发共鸣。同时她于思考中延伸出的对危机本质、发展本质的探索,对人生意义、企业意义的追问,对爱和快乐的理解,都很值得读者一起深思和探讨!祝愿刘楠如自己所希望的,成为一名温暖和快乐的企业家!

  ——陈春花

  在自我身心成长的路上,刘楠一直是一个很有勇气审视自我,有魄力做出改变的人。如果你对重塑内在自我、学会爱与被爱有所追求,刘楠的经历会给你鼓励。

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